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PERSONAS TÓXICAS

Te habrá pasado alguna vez que después de hablar con alguien te sientes sin energía, más triste o más cabreado/a. Y puede que cada vez que hables o te encuentres con esa persona te haga sentir mal, sin un motivo aparente. Es más, seguro que estabas tan feliz y al cruzarte con esa persona tu día ha cambiado a peor. Es porque has estado con una persona tóxica.

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10 MENTIRAS SOBRE LA PSICOLOGÍA

Muchas personas desconocen qué es la psicología, para qué sirve, etc. Y lo que es peor, muchas más tienen ideas equivocadas sobre la función de un psicólogo y cómo se trabaja en terapia. En este artículo vamos a ver algunas de las mentiras que circulan sobre la psicología y l@s profesionales que nos dedicamos a ello.

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¿QUÉ TAL UN ABRAZO?

Un gesto tan simple y cotidiano, que en realidad encierra mucha más química y beneficios para nuestra salud emocional.

Cuando nos damos un abrazo la media de duración es de 3 segundos. Dejando al margen otras culturas, en las que el contacto físico puede durar más o menos según su historia, lo cierto es que aquí en España, nuestros abrazos duran una media de 3 segundos.

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